“Hoje, meu passo de bebê para ser feliz é …” dar um passeio na natureza.
“Hoje, meu passo de bebê para ser feliz é …” dar um passeio na natureza. Quando faço essa pergunta aos meus clientes, na maioria das vezes, eles demoram para responder, o que significa que a felicidade não é um assunto em sua agenda. Se não, como e quando planejam ser felizes?Acredito mais fortemente que a […]
Café – Prós e Contras
Hoje em dia, há tantas informações sobre os alimentos que as pessoas ficam estupefatas e confusas sobre suas melhores escolhas. A verdade é: não existe uma alimentação perfeita que sirva para todos.Muitos alimentos ainda são controversos porque, para algumas pessoas, esses alimentos têm um impacto positivo e, para outras, podem ser um verdadeiro veneno. Está […]
Listas de tarefas – prós e contras
Sua lista de tarefas está executando você? Você já pensou em uma lista de coisas a fazer ou a não fazer?Como de costume, existem prós e contras: PRÓS:-Ajuda a priorizar-Reduzir preocupações sobre esquecer coisas a serem feitas-Medir o progresso-Simples de implementar CONTRAS:-Promover procrastinação Causa frustração caso você não consiga completar as tarefas-Faz você se sentir […]
