Programas Individuais
Programas individuais transformacionais, que lhe permitirão atingir os seus objetivos de bem-estar específicos, usando o método de entrevista motivacional.
As sessões decorrerão remotamente.
A saúde é um veículo e não um destino e é muito mais do que apenas sentir-se bem. A saúde permite-nos ser ativos no mundo e realizarmos mais do que poderíamos se estivermos cansados, doentes ou numa espécie de estado de dormência.
Os programas transformacionais individuais são desenvolvidos de acordo com os seus objetivos de bem-estar específicos, e durante estes programas apoio a sua jornada, de forma a ultrapassar os naturais obstáculos, mantendo sempre a motivação.
Preocupo-me com o seu sucesso, não apenas no dia, semana ou mês após as sessões, mas nos anos que virão.
O objetivo desses programas é ELEVAR a SUA vida!
O tema da saúde e bem-estar, é abordado de forma integrada, tendo em consideração fatores como as suas preferências individuais, estilo de vida atual e origens ancestrais. Trata-se de uma abordagem em que as mudanças de estilo de vida assentam em variedade, equilíbrio e moderação, em vez de restrição.
Através da abordagem de entrevista motivacional, permitirá que possa assumir a responsabilidade e empoderamento neste seu processo de mudança e transformação.
Para isto, trabalhamos em conjunto os vários pilares das sua vida, pois todos se relacionam e influenciam, pelo que uma abordagem integrada garante o sucesso da sua transformação.
As sessões poderão ser via remota, no conforto da sua casa ou trabalho
(zoom ou outra plataforma disponível no seu país).
Gostaria de incorporar hábitos poderosos e saudáveis?
Receba o meu guia GRATUITO e inicie já esta jornada para alcançar um estado de bem-estar pleno e sustentável!
Chegou o momento de elevar a sua vida!
Vamos conversar sobre o que já tentou e o que pode tentar agora com sucesso!
Poderá uma conversa mudar a sua vida? Certamente que sim!